
有健康 才有未来
——福安师范附小心理健康周主题活动专题报道
5月25日是心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,旨在告诉人们要“珍惜生命,关爱自己”。面对突如其来的新冠肺炎,人们无论是身体或是心理上都面临着前所未有的考验,今年的5·25有着特别的“疫”意。在5·25健康日来临之际,我校心健组开展了一系列以“有健康,才有未来”为主题的生命健康教育活动。
5月25日上午,我校国家级心理咨询师陈梅芳老师为全校师生开设了以“用爱守健康——有健康才有未来”为主题的专题讲座。
从生命的起源,感知生命的珍贵;从身体的独特,如指纹、眼球、声音、基因解码等,感知每一个人的独一无二;从生活的烦恼,如作业的困扰、复学的压力、人际交往的困惑等角度,探索缓释压力的办法。
讲座上陈梅芳老师以精彩的视频、生动的讲解以及现场的演示等学生喜闻乐见的形式,让学生油然而生对生命的敬畏之心。
5月26日,以班队课为载体,各班级开展了精彩纷呈的“有健康,才有未来”主题队会活动。
“情绪管理”、“阳光心态”、“生命教育”等多样主题以各种各样形式走进班级,汇成一股股暖流,滋养学生的内心深处。
5月27日,学校的心健室——“心语小屋”,有如欢乐的海洋。在德育处钟小明主任和陈梅芳老师的组织下,一场别开生面的小团体辅导课如火如荼的开展着。
陈梅芳老师以“生命的独特——生命的挑战——生命的目标”这条主线为脉络,开展了“心有千千结”、“漏斗的一生”、“报纸球的去处”等有趣有味儿的活动,让学生们在欢声笑语中释放压力,也在笑声中播撒珍爱生命的种子,更在愉悦的氛围里巧妙打开孩子的心门。
最后,我们也倡议同学们走进心理咨询室——心语小屋,小屋里设置了:温暖的咨询角,你可以在这里倾诉你的烦恼;安全的发泄区,来场酣畅的拳击;丰富有趣的沙盘区,让心声在柔软的白沙上呈现。
如果你还没有做好准备,也可以写信件投稿心语信箱,或许就能收到老师的回信。
图 文 | 心 健 组
编 辑 | 陈 迪 业
审 核 | 钟 小 明