这些家长晚上冒雨去附小听什么？

2018年3月16日晚上，天下着雨，室外有些寒意。福安师范附小多功能馆灯光明亮，家长们正专心致志地听国家二级心理咨询师许松振老师讲课──《阶段理论知识梳理与技巧运用综合演练》，并积极参与技巧演练。

这已是福师附小父母学校第一期第七课，内容包含两个方面：一是阶段理论知识梳理，二是运用技巧综合演练。

一、本课围绕以下十个要点对阶段性理论知识进行梳理：

⑴ 人生剧本的核心阶段和完善阶段分别是什么年龄段？

⑵ 四大情绪指什么？

⑶ 怎样界定行为？

⑷“行为冲突定律”的内容是什么？

⑸ 怎样界定谁有困扰？

⑹ 怎样与孩子对话才是沟通？

⑺ 十二大沟通障碍指什么？

⑻ 协助有哪些技巧？

⑼ 何谓“你信息”和“我信息”？

⑽ 面质性“我信息”技巧怎么运用？

二、实践环节通过两个具体案例展开演练：

1、案例一：

春节期间，妈妈给孩子买了新手机，因此孩子一直在家玩手机，妈妈担心孩子连续看手机时间过长影响视力，与孩子多次交流无效，妈妈很困扰，课堂上就此案例进行了实战演练，通过许老师的分享与指导，学员明白了：当父母有困扰（孩子没困扰）时，应该采取“行为─影响─感受”这三个步骤和孩子交流。要把这件事对父母的影响告诉孩子，孩子才有可能改变自己的行为，满足父母的需要，从而解除父母的困扰。

2、案例二：

女儿养了一只可爱的小狗，她很喜爱这只小狗。当她得知“狗的寿命不很长”这一信息后，担忧这只狗迟早有一天要离她而去，常常表露出伤感。父亲希望女儿不要为此太过悲伤，关爱地劝慰孩子：“的确，狗的寿命一般在10─15年，这是一种自然现象，我们是无法改变的。”他的交流让女儿当场有些接受，可是，此后孩子的忧伤情绪周期性出现。为此，他寻求安慰女儿的有效方法。

 现场，就此案例进行了实战模拟演练，经过许老师的分享和指导，学员们再次深刻感悟到：当孩子有困扰时，父母要积极聆听，聆听时表情神态要真诚、亲切，听的过程要认同孩子的心理感受，能换位思考，听出孩子困扰的真实感受，让孩子的忧伤情绪结束，从而放松地面对学习和生活。